¿SE PIERDE MÚSCULO HACIENDO CARDIO?
4.7 / 5 ( 3 votos ) Esta afirmación está bastante extendida entre los usuarios habituales de las salas de fitness , y como siempre que circulan este t...
11 agosto, 2017
BIENVENIDO A MI WEB
ESPERO PODER AYUDARTE
Como Entrenador Personal en Madrid me dedico a mejorar la forma física y la salud de las personas aplicando una adecuada prescripción de ejercicio físico ya sea en personas sanas como en personas con alguna patología o lesión. «Logra tus objetivos con un entrenamiento seguro y efectivo».
A nivel deportivo, soy especialista en Rendimiento de Deportes de Resistencia llevando la planificación y preparación física de corredores de fondo de todos los niveles. «Alcanza tu máximo rendimiento físico entrenando de forma saludable».
Han confiado en mi trabajo…
"Quiero agradecer a Jaime Pareja, mi entrenador, todo lo que me ha aportado en el mundo del running. Ha hecho que el deporte forma parte de mi vida diaria, hemos ido de menos a más, poco a poco, a mi ritmo, trabajar contigo ha sido disfrutar y dejarse llevar...un lujazo. Muchas gracias."
"Llevo entrenando con Jaime 3 años. Durante todo este tiempo Jaime me ha entrenado logrando unos cambios físicos notorios, y ha conseguido que cambie ciertos aspectos del día a día tan básicos como la alimentación. Tanto los entrenamientos como sus consejos han hecho que gane salud y sobre todo calidad de vida. Jaime no sólo se ha limitado a entrenarme, sino que también ha ejercercido de coaching: ha escuchado, empatizado y sobre todo ha MOTIVADO; cualidad importante si uno no quiere tirar la toalla."
"Jaime es un entrenador magnífico. Es un gran profesional y una muy buena persona. Se adapta a tus necesidades, siempre está disponible y está muy pendiente de sus clientes. En resumen, un 10."
"Hoy corrí mi primera 21km. Quisiera dedicársela a Jaime Pareja, mi entrenador. Gracias por tu seriedad, tu puntualidad, por estar siempre ahí y por tu energía corrigiéndome y dándome siempre ánimos. Gracias por cuidar de mis lesiones, es una suerte poder contar contigo."
“Me enganche seriamente con el running en apenas hace 3 años. Soy Griego y mi primer sueño fue hacer el maratón de Atenas, la ruta auténtica que tanto significa para mi y para cualquier corredor. Y de ahí, decidí por completar las 6 majors. En el camino, tuve la suerte de encontrar a Jaime, una persona y entrenador que puedes confiar desde el primer momento. Gracias a él he podido batir récords carrera tras carrera, incluso bajas las 3 horas en el maratón de Chicago en 2019 y todo eso con máxima motivación entreno a entreno y sin ninguna lesión, algo que me permite seguir disfrutando por mucho años más lo que realmente me apasiona... correr!
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28 abril, 2020
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Conoce quién soy, a qué me dedico y cuál es mi trayectoria. Cualquier cosa que quieras saber, no tienes más que preguntar.
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